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诺诺是一名柔韧性超好的舞蹈生，她可以做很多高难度动作，如果让这些高难度动作与放置结合，那会是什么样的效果？先用绳子将她的双脚吊起来，而且必须是用手扶着腰，屁股和腰部悬空，这个动作极其考验核心，只要稍一松懈，脚腕的绳子就会特别勒，诺诺始终用手臂撑起身体，这样的动作显得她的双腿极其修长，她呼吸急促，十分钟的放置对她来说是一个挑战，她呼吸急促，身体发抖，但依旧坚持到了最后~接着用绳子将诺诺的手和脚捆绑在一起，诺诺的身体是折叠状态，可见她的柔韧性极其好，她将双腿伸直，头部挨着膝盖，继续被放置，她的呼吸也变得急促起来，她挣扎着想要解开绳子，因为长时间保持这样的姿势，她的双腿有些发麻，但是必须等10分钟结束才可以解开束缚，诺诺挣扎无果，只能等待着~最后一个动作是踮脚罚站，将颈圈和手铐连接在一起，诺诺一直踮着脚尖，再用扎带将她的脚腕固定住，她几乎没有活动范围，前面的动作她耗费了大量的体力，她紧紧抓着头顶的铁链，大口喘气，直到挑战结束~